Turinys
Kmynas yra vaistinis augalas, taip pat žinomas kaip kmynai arba karizai, plačiai naudojami gydant peršalimą ir virškinimo bei žarnyno problemas.
Jo mokslinis pavadinimas yra Carum carvi ir jų galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse, gatvių turguose ir kai kuriose vaistinėse.
Kam skirtas kmynas
Kmynai padeda gydyti virškinimo sutrikimus, dieglius, dispepsiją, karščiavimą, dujas, kvėpavimo takų problemas ir kirminus.
Kmynų savybės
Kmynų savybės apima antacidinį, antiflatulentinį, virškinimo, diuretikų, stimuliuojantį, vidurius laisvinantį ir valantį vaistą.
Kaip naudoti kmynus
Naudojamos kmynų dalys yra jo lapai, vaisiai ir šaknys.
- Kmynų antpilas: 1 arbatinį šaukštelį susmulkintų lapų 15 minučių įdėkite į puodelį verdančio vandens. Gerkite nuo 2 iki 3 puodelių per dieną.
Šalutinis kmynų poveikis
Kmynas, vartojamas per daug, gali būti toksiškas.
Kontraindikacijos kmynams
Kmynų negalima vartoti mažiems ir nėščioms vaikams.
Sukūrė: „Tua Saúde“ redakcijos komanda