Turinys
Kūdikiams maudytis rekomenduojama nuo 6 mėnesių amžiaus, nes 6 mėn. Kūdikis yra skiepijęs didžiąją dalį vakcinų, yra labiau išvystytas ir pasirengęs fizinei veiklai, taip pat todėl, kad iki šio amžiaus ausies uždegimas yra labiau dažnas.
Tačiau tėvai turėtų kreiptis į pediatrą, kad jis įvertintų, ar kūdikis gali eiti į plaukimo pamokas, nes jis gali turėti kvėpavimo ar odos problemų, kurios gali pablogėti plaukiant.
Be to, tėvams svarbu pasirinkti baseiną, kuriame būtų palankios sąlygos pakeisti ir paruošti kūdikį pamokoms, ir patikrinti, ar chloro pH yra 7, neutralus ir ar vandens temperatūra yra ideali, ty 27–29 ° C. .
7 svarbios priežastys, kodėl kūdikis turi plaukti, yra šios:
- Pagerina kūdikio motorinę koordinaciją;
- Skatina apetitą;
- Didina emocinį ryšį tarp tėvų ir kūdikio;
- Apsaugo nuo kai kurių kvėpavimo takų ligų;
- Padeda kūdikiui lengviau ropoti, sėdėti ar vaikščioti;
- Padeda kūdikiui geriau miegoti;
- Padeda kūdikio kvėpavimui ir raumenų ištvermei.
Be to, baseinas atpalaiduoja kūdikį, kaip baseinas prisimena, kai kūdikis buvo motinos pilve.
Plaukimo pamokas turi vesti specializuotas mokytojas ir tėvai, o pirmoji klasė turėtų trukti apie 10–15 minučių, tada pailgėti iki 30 minučių. Užsiėmimai neturėtų trukti ilgiau nei 30 minučių, nes kūdikio temperatūros reguliavimo sistema dar nėra gerai išvystyta, o jo dėmesys vis dar yra minimalus.
Sužinokite apie kitus plaukimo privalumus sveikatai.
Kūdikių plaukimo pamokų patarimai
Plaukiant kūdikiams kūdikiui rekomenduojama dėvėti specialias sauskelnes, kurios neišbrinksta ir neteka į vandenį, palengvindamos judesius, tačiau jos nėra privalomos. Be to, kūdikis neturėtų būti maitinamas likus 1 valandai iki maudynių ir jis neturėtų eiti į plaukimo pamokas, kai jis serga ar peršalo.
Kūdikis gali nerti į baseiną dalyvaujant mokytojui, tačiau tik po 1 mėnesio plaukimo pamokų ir akinių maudytis rekomenduojama tik po 3 metų.
Ausų kamščių naudojimas gali sukelti aidą ir išgąsdinti kūdikį, naudokite atsargiai.
Normalu, kad kūdikis išsigąsta pirmoje klasėje. Norėdami padėti jums, tėvai gali žaisti žaidimus su kūdikiu vonios metu, kad priprastų prie vandens.