Turinys
Vaiko ūgio numatymą galima įvertinti naudojant paprastą matematinę lygtį, atliekant skaičiavimą pagal motinos ir tėvo ūgį ir atsižvelgiant į vaiko lytį.
Be to, dar vienas būdas sužinoti, kokio ūgio vaikas turės suaugęs, yra dvigubas jo ūgis, maždaug 2 metų amžiaus, nes maždaug 24–30 mėnesių amžiaus pusė galutinio ūgio pasiekiama .
Kad būtų lengviau atlikti skaičiavimus, žemiau įveskite savo duomenis ir žinokite, koks bus jūsų vaiko ūgis:
Kaip rankiniu būdu apskaičiuoti aukštį
Norėdami apskaičiuoti vaiko ūgį, kai jis yra suaugęs, tiesiog pridėkite tėvo ir motinos ūgį, padalykite iš 2 ir, jei tai mergaitė, atimkite 6,5, o jei berniukas, pridėkite 6,5 cm.
Kitas būdas sužinoti, koks bus suaugusio vaiko ūgis, yra padauginti iš dviejų ūgio, kurį jis turi būdamas 2 metų. Pavyzdžiui, jei jums yra 86 cm, kai esate 2 metų, jums reikia būti 1,72 cm, kai jums yra 21 metai, tada žmogus nustoja augti.
Apskaičiuotas ūgis tiek berniukams, tiek mergaitėms gali skirtis vidutiniškai 5 centimetrais.
Šią vaikų ūgio sąmatą naudoja daugelis pediatrų, tačiau atsižvelgiama tik į tėvų ūgį. Tačiau yra ir kitų veiksnių, kurie gali trukdyti ūgiui, pavyzdžiui, genetika, maistas, sveikata, miego kokybė, vystymasis ir laikysena.
Ką daryti, kad vaikas būtų aukštesnis
Norint, kad vaikas augtų sveikas ir būtų aukštesnis, galima taikyti paprastas strategijas, pvz., Laikytis geros dietos, turinčios daug daržovių, vaisių, grūdų ir grūdų, nes tokiu būdu organizmas gauna reikalingų maistinių medžiagų hormono augimas.
Be to, miegas taip pat prisideda prie augimo, nes miego metu šis hormonas gaminasi ir išsiskiria.
Vaiko pratimai, pavyzdžiui, baletas ar plaukimas, taip pat gali būti naudingi jam turint stipresnius raumenis ir kaulus, taip pat gerą kūno laikyseną, o tai taip pat turi įtakos jo augimui.
Kai žemas ūgis yra sveikatos problema
Jei pediatras nustato, kad vaikui yra augimo apribojimai, jis turi nykštuką ar kurį nors kitą sindromą, kuriam būdingas žemas ūgis, gali būti rekomenduojama gydytis augimo hormonu (GH), kuris skiriamas kaip injekcija. , 1 kartą per dieną.
Sužinokite daugiau apie augimo hormono poveikį.