Turinys
Artrozė, vadinama osteoartritu arba osteoartritu, yra labai dažna vyresnių nei 65 metų asmenų lėtinė reumatinė liga, kuriai būdingas nusidėvėjimas ir dėl to kūno sąnarių deformacijos ir pokyčiai, dažnai keliuose, stubure, rankos ir klubai.
Nors jo priežastys dar nėra iki galo suprastos, yra žinoma, kad osteoartritas atsiranda dėl kelių veiksnių, susijusių su genetine įtaka, senstančio amžiaus, hormoninių pokyčių, medžiagų apykaitos sutrikimų ir uždegimo, sąsajos, ir tai dažniau būdinga žmonėms pavyzdžiui, kurie pasikartoja, patyrė sąnarių traumas ar turi antsvorį.
Ši liga sukelia skausmą paveiktame sąnaryje, be to, yra standumas ir sunkumai judinant šią vietą. Būtina atlikti gydytojo nurodytą gydymą vaistais, kineziterapija ar, kai kuriais atvejais, chirurgija simptomams palengvinti, nes nėra galutinio gydymo. Supraskite, kas yra artrozė ir kaip ji veikia kūną.
Kas sukelia
Artrozė atsiranda dėl ląstelių, kurios sudaro kapsulę, iš kurios susidaro sąnarys, pusiausvyros sutrikimo, todėl sąnarys susitraukia ir netinkamai atlieka savo vaidmenį užkirsti kelią kaulų sąlyčiui. Tačiau kodėl šis procesas vyksta, dar nėra visiškai suprantama. Yra įtarimas, kad artrozė turi genetinių priežasčių, tačiau yra keletas veiksnių, kurie padidina asmens riziką susirgti artroze, pavyzdžiui:
- Šeimos istorija artrozė;
- Amžius virš 60 metų;
- Lytis: moterys dažniau nei vyrai dėl estrogeno sumažėjimo, kuris atsiranda menopauzės metu;
- Trauma: lūžiai, sukimasis ar tiesioginis smūgis ant sąnario, kuris gali atsitikti prieš kelis mėnesius ar metus;
- Nutukimas: dėl perkrovos, esančios ant kelių, kai yra antsvoris;
- Kartotinis sąnario naudojimas darbe ar atliekant fizinę veiklą, pavyzdžiui, tenka dažnai lipti laiptais ar nešti sunkius daiktus ant nugaros ar galvos;
- Pernelyg didelis sąnarių lankstumas, kaip, pavyzdžiui, ritminės gimnastikos sportininkų atveju;
- Fizinių pratimų praktika be profesinio vadovavimo per metus.
Kai yra šie veiksniai, srityje įvyksta uždegiminis procesas, kuris taip pat veikia regiono kaulus, raumenis ir raiščius, sukelia degeneraciją ir laipsnišką sąnario sunaikinimą.
Kaip gydyti
Gydant osteoartritą turėtų vadovauti bendrosios praktikos gydytojas, reumatologas ar geriatras ir gali apimti:
- Vaistų, palengvinančių simptomus, pvz., Priešuždegiminiai vaistai, skausmą malšinantys vaistai, tepalai, maisto papildai ar infiltracijos, vartojimas. Žinokite, kokie yra osteoartrito gynimo būdai;
- Kineziterapija, kurią galima atlikti naudojant šiluminius išteklius, prietaisus ir pratimus;
- Operacija, skirta pašalinti dalį pažeisto audinio arba sąnarį pakeisti protezu, sunkiausiais atvejais.
Gydymas taip pat priklausys nuo sužalojimo sunkumo ir jo sveikatos būklės. Sužinokite daugiau apie pagrindines osteoartrito gydymo formas.
Komplikacijos
Nors nuo osteoartrito neišgydoma, simptomus galima suvaldyti gydantis gydytoju, kad būtų išvengta galimų osteoartrito sukeltų komplikacijų, įskaitant sąnario deformaciją, stiprų skausmą ir ribotą judesį.
Ką daryti, kad būtų išvengta
Norint išvengti osteoartrito, rekomenduojama laikytis kelių rekomendacijų, kurios apima idealaus svorio išlaikymą, šlaunų ir kojų raumenų stiprinimą, vengimą pakartotinio sąnarių naudojimo, reguliarų mankštą, bet visada kartu su kūno kultūros specialistu ar kineziterapeutu. Panašu, kad kai kurioms moterims pakaitinė hormonų terapija yra papildoma pagalba. Taip pat nurodoma reguliariai vartoti priešuždegiminius maisto produktus, tokius kaip riešutai, lašišos ir sardinės