Turinys
Konjunktyvitas yra junginės uždegimas, kuris yra akis ir vokus išklojanti membrana, kurios pagrindinis simptomas yra intensyvus akių paraudimas su daug išskyrų.
Šį uždegimą dažniausiai sukelia virusų ar bakterijų užkrėtimas, todėl jis gali lengvai būti perduotas aplinkiniams, ypač jei yra tiesioginis kontaktas su užkrėstojo žmogaus išskyromis ar užterštais daiktais.
Taigi, yra keletas paprastų patarimų, kurie gali sumažinti perdavimo riziką ir paspartinti atkūrimą:
1. Nenešiokite kontaktinių lęšių
Kontaktiniai lęšiai yra svetimkūnis akyje, kuris visą dieną gali kaupti įvairių rūšių bakterijas. Taigi, nešiojant kontaktinius lęšius, kai sergate konjunktyvitu, be infekcijos pablogėjimo ir gydymo atidėjimo, bakterijos taip pat gali išplisti į kitą akį, ypač jei tai mėnesio lęšiai.
Paprastai galima pakartotinai naudoti lęšius, kai tik baigiami gydytojo paskirti antibiotikai, arba bent jau po to, kai akyje nesikaupia sekrecija.
2. Negalima dalintis asmeniniais daiktais
Kaip ir bet kurios infekcijos atveju, asmeniniai daiktai gali lengvai perduoti bakterijas ar virusus kitam asmeniui, net jei jie naudojami po rankų plovimo.
Konjunktyvito atveju objektai, kuriems yra didžiausia užkrėtimo rizika, yra akiniai, makiažas, makiažo šepetėliai ir veido rankšluosčiai.
3. Nepamirškite nusiplauti rankų
Rankos yra pagrindinis mikroorganizmų perdavimo būdas, nes dienos metu jie liečiasi su įvairiomis kūno dalimis. Konjunktyvito atveju, paleidus ranką ant veido arba pirštais subraižyti akį, lengvai patenka į odą bakterijos, kurios gali būti perduotos kitiems žmonėms ar daiktams, todėl svarbu dažnai plauti rankas.
Kaip tai padaryti teisingai, žiūrėkite šiame vaizdo įraše:
Kelis kartus per dieną plaunant rankas, ypač palietus veidą arba, pavyzdžiui, prieš būnant su draugais ar šeima, galima sumažinti konjunktyvito perdavimo kitiems žmonėms riziką.
4. Nepalikite akių irklentėmis
Konjunktyvitu sergantiems žmonėms labai būdingos priemonės, nes organizmas sukelia daugiau ašarų, kad suteptų akį ir pašalintų virusus bei bakterijas. Tačiau granulėse taip pat yra mikroorganizmų likučių, todėl, jei jie kaupiasi, jie gali apsunkinti gydymą, be to, pasidaryti labai nepatogu.
Be to, skubėjimai labai lengvai prilimpa prie rankų, o tai padidina konjunktyvito perdavimo riziką, nes dienos metu rankos liečia įvairius daiktus ir žmones. Norėdami nuvalyti linijas, naudokite švarų audinį arba servetėlę. idealiausia yra naudoti vienkartinius audinius, nes po naudojimo jie išmetami į šiukšliadėžę.
5. Nekrapštykite akių
Akių niežėjimas yra vienas nemaloniausių konjunktyvito simptomų, todėl akių įbrėžimas gali tapti nevalingu judesiu. Tačiau idealiausia yra vengti veido neliesti rankų, nes tai, be to, padidina akių dirginimą, taip pat padidina riziką perduoti infekciją kitiems žmonėms.
6. Neišeikite be saulės akinių
Nors akiniai nuo saulės nėra būtini norint sėkmingai gydyti ar užkirsti kelią konjunktyvito perdavimui, jie yra puikus būdas palengvinti akių jautrumą, atsirandantį dėl infekcijos, ypač kai reikia išeiti į gatvę kreiptis į oftalmologą. pavyzdžiui.
Peržiūrėkite šiuos ir kitus patarimus šiame vaizdo įraše: