Turinys
Po tulžies pūslės operacijos labai svarbu valgyti mažai riebalų turinčią dietą, vengti maisto produktų, tokių kaip raudona mėsa, šoninė, dešra ir apskritai keptas maistas. Laikui bėgant, kūnas įpranta pašalinti tulžies pūslę, todėl vėl galima valgyti paprastai, tačiau visada nepadauginant suvartojamo riebalų kiekio.
Tulžies pūslė yra organas, esantis dešinėje kepenų pusėje ir turintis tulžies, skysčio, kuris padeda suvirškinti jūsų dietos riebalus, funkciją. Taigi netrukus po operacijos riebalų virškinimas tampa sunkesnis ir būtina pakeisti mitybą, kad būtų išvengta tokių simptomų kaip pykinimas, skausmas ir viduriavimas, padedantys žarnynui gerai veikti be tulžies pūslės.
Vaizdo įraše žiūrėkite mūsų mitybos specialisto patarimus, ką valgyti:
Ką valgyti pašalinus tulžies pūslę
Po tulžies pūslės operacijos pirmenybė turėtų būti teikiama tokiems maisto produktams:
- Liesa mėsa, tokia kaip žuvis, vištiena be odelės ir kalakutiena be odos;
- Vaisiai, išskyrus avokadą ir kokosą;
- Virtos daržovės;
- Sveiki grūdai, tokie kaip avižos, ryžiai, duona ir sveiki makaronai;
- Nugriebtas pienas ir jogurtas;
- Balti sūriai, tokie kaip rikota, varškė ir minas freskalas, be lengvo kreminio sūrio.
Tinkamas valgymas po operacijos taip pat padeda sumažinti skausmą ir fizinį diskomfortą, be to, palengvina kūno prisitaikymą be tulžies pūslės. Ši daug skaidulų turinti dieta taip pat padės kontroliuoti viduriavimą ir užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, tačiau normalu, kad per pirmąsias kelias dienas tuštėja viduriai. Nuolatinio viduriavimo atveju rinkitės paprastus maisto produktus, tokius kaip baltieji ryžiai, vištiena ir virtos daržovės, mažai pagardindami. Peržiūrėkite daugiau patarimų, ką valgyti viduriuojant.
Ko vengti pašalinus tulžies pūslę
Po tulžies pūslės pašalinimo operacijos reikia vengti raudonos mėsos, šoninės, žarnų, kepenų, skrandžio, širdies, dešros, dešros, kumpio, mėsos konservų, aliejuje konservuotų žuvų, pieno ir sveikų produktų, varškės, sviesto, šokolado. kokosas, žemės riešutas, ledai, pyragai, pica, sumuštiniai greitas maistas, apskritai keptas maistas, pramoniniai produktai, kuriuose gausu sočiųjų riebalų, pavyzdžiui, įdaryti krekeriai, supakuoti užkandžiai ir šaldytas šaldytas maistas. Be šių maisto produktų, taip pat reikėtų vengti vartoti alkoholį.
Kaip virškinimas atrodo pašalinus tulžies pūslę
Po tulžies pūslės operacijos organizmui reikalingas adaptacijos laikotarpis, kad jis išmoktų iš naujo suvirškinti daug riebalų turintį maistą. Pradžioje asmuo gali prarasti svorį dėl dietos pokyčių, kuriame yra mažai riebalų ir gausu vaisių, daržovių ir visaverčio maisto. Laikantis šios sveikos mitybos, svorio netekimas gali būti nuolatinis ir žmogus pradeda geriau kontroliuoti kūno svorį.
Tačiau taip pat įprasta priaugti svorio pašalinus tulžies pūslę, nes žmogus valgydamas nebejaučia skausmo ir pradeda valgyti didesniu kiekiu. Be to, dažnas riebaus maisto vartojimas taip pat paskatins svorio augimą. Pažiūrėkite, kaip atliekama tulžies pūslės operacija.
Dietos meniu pašalinus tulžies pūslę
Šis 3 dienų meniu yra tik pasiūlymas, ką galite valgyti po operacijos, tačiau naudinga pirmąsias dienas po tulžies pūslės pašalinimo nukreipti pacientą į jo maistą.
| Diena 1 | 2 diena | 3 diena |
Pusryčiai | 150 ml neriebaus jogurto + 1 viso grūdo duona | 240 ml nugriebto pieno + 1 ruda duona su varške | 240 ml nugriebto pieno + 5 neskrebučiai su rikota |
Rytinis užkandis | 200g želatinos | 1 vaisius (pavyzdžiui, kriaušė) + 3 krekeriai | 1 stiklinė vaisių sulčių (150 ml) + 4 maria sausainiai |
Pietūs vakarienė | Vištienos sriuba arba 130 g virtos žuvies (pavyzdžiui, skumbrės) + ryžiai + virtos daržovės + 1 desertinis vaisius | 130 g vištienos be odos + 4 kol ryžių sriuba + 2 kol pupelės + salotos + 150 g desertinės želatinos | 130 g keptos žuvies + 2 vidutinės virtos bulvės + daržovės + 1 nedidelis dubenėlis vaisių salotų |
Popietės užkandis | 240 ml nugriebto pieno + 4 sveikos skrebučiai arba maria sausainiai | 1 stiklinė vaisių sulčių (150 ml) + 4 sveikos skrebučiai su vaisių uogiene | 150 ml neriebaus jogurto + 1 viso grūdo duona |
Kai virškinimas pagerėja atsigavus po operacijos, į dietą reikėtų palaipsniui įtraukti daug riebalų turinčių maisto produktų, ypač tų, kuriuose gausu gerųjų riebalų, tokių kaip chia sėklos, linų sėmenys, riešutai, žemės riešutai, lašiša, tunas ir alyvuogių aliejus. alyvuogių. Apskritai, praėjus keliems mėnesiams po operacijos, galima laikytis normalios dietos.