Turinys
Geras naminis sprendimas norint sustabdyti viduriavimą yra pasinaudoti natūraliomis obuolių ir morkų, pavyzdžiui, gvajavų, savybėmis.
Nulupti obuoliai sulaiko žarnyną, turi daug vandens ir mikroelementų, tokių kaip kalis ir fosforas, kurie taip pat pašalinami vėmimo ir viduriavimo atvejais ir juos reikia pakeisti. Obuolį galima valgyti žalią, virtą, sulčių, sirupo ar arbatos pavidalu.
1. Obuolių sultys nuo viduriavimo
Šios obuolių sultys su ramunėlių arbata puikiai tinka kovojant su viduriavimu, nes obuolys padeda sulaikyti žarnyną ir ramuneles, ramina ir mažina pilvo skausmus.
Ingridientai
- 1 ramunėlių arbatos maišelis
- 1 stiklinė vandens
- 1 nuluptas obuolys
Paruošimo režimas
Užvirkite vandenį ir supilkite ramunėlių arbatą, palikdami ją 2 minutes pastovėti. Tada plakite arbatą su obuoliu maišytuve ir gerkite. Galite pasaldinti 1 šaukštu medaus, nes medus suteikia pacientui šiek tiek energijos.
Šios sultys turėtų būti geriamos nevalgius ir kelis kartus per dieną, kad būtų sustabdyti viduriavimo priepuoliai. Jei asmuo evakuojasi daugiau kaip 3 kartus per dieną, daugiau nei 3 dienas iš eilės, vartodamas skystas išmatas su pilvo skausmu ar be jo, patartina kreiptis į gastroenterologą.
Pabandykite suvalgyti iki dviejų obuolių per dieną be žievelės pakaitomis, kad sulaikytumėte žarnyną.
2. Morkų sirupas nuo viduriavimo
Morkų sirupas su obuoliu yra puiki namų priemonė nuo viduriavimo. Labai lengva būti pasirengusiam ir veiksmingam kovojant su šia liga.
Ingridientai
- 1/2 tarkuotos morkos
- 1/2 tarkuoto obuolio
- 1 puodelis medaus
Paruošimo režimas
Lengvame puode virkite vandens vonioje visus ingredientus maždaug 30 minučių ant silpnos ugnies. Tada leiskite jam atvėsti ir įdėkite į švarų stiklinį butelį su dangčiu. Gerkite 2 šaukštus šio sirupo per dieną, kol viduriavimas tęsis.
Šį sirupą galima laikyti šaldytuve 1 mėnesį.
3. Gvajavos lapų arbata nuo viduriavimo
Tiek ramunėlių, tiek gvajavos lapai pasižymi antispazminėmis savybėmis, dėl kurių sumažėja žarnyno susitraukimai, padedantys ilgiau išlaikyti išmatas, todėl juos galima vartoti esant viduriavimui, kuris trunka ilgiau nei 3 dienas, ir prižiūrint gydytojui.
Ingridientai
- 1 saujelė ramunėlių žiedo
- 10 gvajavos lapų
- 250 ml vandens
Paruošimo režimas
Įdėkite ingredientus į keptuvę ir virkite apie 15 minučių ant silpnos ugnies. Išjunkite ugnį, uždenkite keptuvę ir leiskite jai sušilti, tada per dieną nukoškite ir gerkite mažais gurkšneliais.
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kuriame rasite daugiau patarimų, kaip maistas gali padėti:
Sužinokite, kurios priemonės pilvo skausmui gydyti yra: pilvo skausmo gynimo priemonės.