Turinys
Alerginio rinito krizę sukelia kontaktas su, pavyzdžiui, erkėmis, grybais, gyvūnų plaukais ir stipriu kvapu. Susilietus su šiais agentais, nosies gleivinėje susidaro uždegiminis procesas, sukeliantis klasikinius alerginio rinito simptomus.
Kadangi tai yra paveldimas sutrikimas, kai žmogus gimsta jautresnis alergenams, alerginio rinito negalima išgydyti, tačiau jo galima išvengti. Geriau supraskite, kas yra alerginis rinitas ir kaip atliekamas gydymas.
Alerginio rinito priežastys gali skirtis atsižvelgiant į asmens gyvenamąją vietą, sezoną ir net produktus, naudojamus namų kvepalams. Tačiau tam tikri alergenų tipai yra atsakingi už padidėjusį nosies gleivinės dirginimą, iš kurio dažniausiai galima pabrėžti:
1. Erkės
Erkė yra pagrindinė alerginio rinito priežastis ir, nors ji egzistuoja ištisus metus, žiemą, kai ji yra drėgnesnė ir aplinka praleidžia daug laiko uždaryta, jos galų gale padaugėja ir tai gali pabloginti nosies gleivinės dirginimą.
2. Dulkės
Visur yra dulkių ir daugeliu atvejų tai nesukelia jokių sveikatos problemų. Tačiau esant dideliems kiekiams, jautresniems žmonėms gali sukelti alerginį rinitą, taip pat akių ir odos niežėjimą.
3. Augalų žiedadulkės
Žiedadulkės yra dar vienas alergenų veiksnys, dirginantis jautresnių žmonių nosies gleivinę, sukeliantis alerginio rinito simptomus, ir kuris būna stipresnis ankstyvą rytą arba vėjuotomis dienomis.
4. Grybai
Grybai yra mikroorganizmai, kurie paprastai vystosi sienų ir lubų kampuose, kai aplinka yra labai drėgna, ypač rudenį, ir kurie taip pat gali būti atsakingi už alerginio rinito simptomus.
5. Naminių gyvūnų kailis ir plunksnos
Naminių gyvūnų plaukai ir mažos plunksnos, nes jie yra labai smulkūs, juose yra mikroelementų gyvūnų odos ir dulkių, gali dirginti nosies gleivinę, sukeldami alerginio rinito krizę.
6. Cheminiai produktai
Tokios cheminės medžiagos kaip saldūs ar sumedėję kvepalai, valymo dezinfekcijos priemonės ir net baseino chloras yra labai alergiški visiems, tačiau esant alerginei slogai istorijoje, vien tai, kad kvapas yra stipresnis, gali sukelti krizę.
Kaip išvengti alerginio rinito
Kad būtų išvengta alerginio rinito priepuolių, be paprastų įpročių keitimo, reikia atkreipti dėmesį į smulkias detales, tokias kaip:
- Dulkes nuo baldų ar grindų pašalinkite tik drėgna šluoste, venkite dulkių šluotelės ar šluotos;
- Venkite užuolaidų, kilimų, pledų, pagalvių ir kitų dekoracijų, kaupiančių dulkes;
- Laikykitės erdvios aplinkos, kad sumažintumėte erkių ir grybelių dauginimąsi;
- Valydami spinteles, knygų spintas ir spintas dėvėkite kaukes;
- Valymui ir asmeninei higienai naudokite neutralius kvepalus;
- Pakeiskite patalynę kartą per savaitę ir palikite čiužinį saulėje;
- Vėjuotomis dienomis venkite būti lauke, ypač pavasarį ir rudenį.
Žmonėms, gyvenantiems su augintiniais, rekomenduojama, kad gyvūno kailis būtų apipjaustytas ir švarus, o tiems, kurie turi gyvūnų su plunksnomis, narvą taip pat rekomenduojama valyti du kartus per savaitę.