Turinys
Dilgėlės, dar vadinamos dilgėlėmis, dilgėlėmis arba dilgėlėmis, yra vaistinis augalas, kuriame gausu vitaminų ir geležies ir kuris dėl priešuždegiminių savybių gali būti naudojamas gydant artritą ir reumatą.
Dilgėlių mokslinis pavadinimas yra Urtica dioica ir galima rasti sveiko maisto parduotuvėse, vaistinėse ir atvirose rinkose. Tinkamos dilgėlių vartojimo dalys yra lapai, paprastai naudojami arbatoms gaminti, o šaknys dažniausiai būna kapsulių pavidalu.
Kam skirta dilgėlė
Dilgėlėse yra daug vitaminų A, B1, B5, C, K folio rūgšties, geležies, kalcio, kalio ir vario, todėl tinka įvairioms situacijoms, tokioms kaip:
- Padeda gydyti reumatą ir artritą;
- Skatina apetitą;
- Sumažina odos riebumą, apsaugo nuo spuogų atsiradimo;
- Padeda gydyti intelektinį ir fizinį nuovargį;
- Apsaugo nuo plaukų slinkimo ir kovoja su pleiskanomis;
- Padaro nagus stipresnius;
- Padeda gydyti šlapimo takų uždegimą;
- Tai gali padėti gydyti gerybinę prostatos hiperplaziją, tačiau ją reikia vartoti saikingai;
- Tai skatina natrio ir karbamido išsiskyrimą su šlapimu dėl jo diuretikų savybės.
Taigi dilgėlių savybės yra jos priešuždegiminis, antialerginis, diuretikas, analgetikas ir apetitą skatinantis poveikis.
Dilgėlių arbata
Dilgėlių arbata yra skirta padėti gydyti reumatą, išvengti nuovargio ir sužadinti apetitą. Ją reikėtų ruošti sausais augalo lapais.
Norint paruošti dilgėlių arbatą, 4 gramus džiovintų dilgėlių lapų reikia 10 minučių įdėti į puodelį verdančio vandens, perkošti ir gerti bent 3 kartus per dieną.
Kontraindikacijos ir galimas dilgėlių šalutinis poveikis
Dilgėlę reikia vartoti taip, kaip nurodė gydytojas arba žolininkas, nes besaikis dilgėlių vartojimas gali sukelti odos alergiją, kuri labai niežti ir gali būti gana nemaloni, o moterų atveju - mėnesinių ciklo pokyčius ir prostatos, vyrų atveju.
Be to, dilgėlių negalima vartoti, jei dėl šio augalo poveikio inkstams žmogui yra edema, kurią sukelia širdies liga, arba sutrikusi inkstų veikla. Be to, jis nėra skirtas nėščioms moterims, nes tai gali sukelti priešlaikinį gimdymą ar, pavyzdžiui, abortą.
Sukūrė: „Tua Saúde“ redakcijos komanda