Turinys
Bendras cholesterolio kiekis visada turėtų būti mažesnis nei 190 mg / dL. Didelis bendras cholesterolio kiekis ne visada reiškia, kad žmogus serga, nes tai gali atsirasti dėl padidėjusio gerojo cholesterolio (DTL) kiekio, kuris taip pat padidina bendrą cholesterolio kiekį. Taigi analizuojant asmens riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, visada reikia atsižvelgti į DTL cholesterolio (gero), MTL cholesterolio (blogo) ir trigliceridų vertes.
Padidėjusio cholesterolio simptomai pasireiškia tik tada, kai jų vertės yra labai didelės. Todėl po 20 metų sveikiems žmonėms rekomenduojama atlikti kraujo tyrimus bent kas 5 metus ir reguliariau, bent kartą per metus, tiems, kuriems jau diagnozuota padidėjusi cholesterolio koncentracija. , kas serga diabetu ar yra nėščia, pavyzdžiui. Etaloninės cholesterolio kiekio kraujyje kontrolinės vertės skiriasi priklausomai nuo amžiaus ir sveikatos būklės.
1. Cholesterolio etaloninių verčių lentelė
Toliau pateiktoje lentelėje patikrinkite norimas cholesterolio etalonines vertes pagal amžių pagal Brazilijos kardiologijos draugiją:
Cholesterolio tipas | Referencinė vertė suaugusiesiems, vyresniems nei 20 metų | Etaloninė vertė vaikams ir paaugliams |
Bendras cholesterolio kiekis | mažiau nei 190 mg / dl | mažiau nei 170 mg / dl |
DTL cholesterolis (geras) | didesnis nei 40 mg / dl | didesnis nei 45 mg / dl |
MTL cholesterolis (blogas) | mažiau nei 130 mg / dl - žmonėms su maža širdies ir kraujagyslių rizika * mažiau nei 100 mg / dl - žmonėms su vidutine širdies ir kraujagyslių rizika * mažiau nei 70 mg / dl - žmonėms, turintiems didelę širdies ir kraujagyslių rizikos riziką * mažiau nei 50 mg / dl - žmonėms, turintiems labai didelę širdies ir kraujagyslių sistemos riziką * | mažiau nei 110 mg / dl |
Ne DTL cholesterolis
(MTL, VLDL ir IDL suma) | mažiau nei 160 mg / dl - žmonėms su maža širdies ir kraujagyslių rizika * mažiau nei 130 mg / dl - žmonėms, turintiems vidutinę širdies ir kraujagyslių riziką * mažiau nei 100 mg / dl - žmonėms, turintiems didelę širdies ir kraujagyslių rizikos riziką * mažiau nei 80 mg / dl - žmonėms, turintiems labai didelę širdies ir kraujagyslių sistemos riziką * | --- |
* Širdies ir kraujagyslių riziką gydytojas apskaičiuoja konsultacijos metu ir atsižvelgia į asmens rizikos veiksnius susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, pavyzdžiui, senatvę, rūkymą, aukštą kraujospūdį, diabetą, inkstų ligas ar kitas širdies ligas, pavyzdžiui. .
Trigliceridai yra dar viena kūno riebalų rūšis, kurią organizmas naudoja kaip energijos rezervą, o padidėję jie taip pat padidina aterosklerozės nuosėdų kraujagyslėse riziką ir padidina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Įdėkite cholesterolio kiekio tyrimo rezultatą į šią skaičiuoklę ir pažiūrėkite, ar viskas gerai:
Vldl / trigliceridai, apskaičiuoti pagal Friedewaldo formulę
2. Trigliceridų etaloninių verčių lentelė
Normalių trigliceridų pagal amžių verčių lentelė, kurią rekomenduoja Brazilijos kardiologijos draugija, yra:
Trigliceridai | Suaugusieji, vyresni nei 20 metų | Vaikai (0–9 metų) | Vaikai ir paaugliai (10–19 metų) |
Pasninko metu | mažiau nei 150 mg / dl | mažiau nei 75 mg / dl | mažiau nei 90 mg / dl |
Jokio pasninko | mažiau nei 175 mg / dl | mažiau nei 85 mg / dl | mažiau nei 100 mg / dl |
Jei turite aukštą cholesterolio kiekį, žiūrėkite, ką galite padaryti, kad sumažintumėte šias vertes, šiame vaizdo įraše:
Kodėl svarbu kontroliuoti cholesterolio kiekį
Turi būti išlaikyta normali cholesterolio koncentracija, nes ji yra svarbi ląstelių sveikatai ir hormonų gamybai organizme. Apie 70% organizme esančio cholesterolio gamina kepenys, o likusi dalis gaunama iš maisto, ir tik tada, kai organizme yra daugiau cholesterolio nei reikia, jis pradeda kauptis arterijose, mažindamas kraujotaką. ir palankiau vertinti širdies problemas. Geriau supraskite, kokios yra padidėjusio cholesterolio kiekio priežastys ir pasekmės.
Peržiūrėkite širdies problemų riziką:
Cholesterolio vertės nėštumo metu
Nėštumo metu cholesterolio etaloninės vertės dar nėra nustatytos, todėl nėščios moterys turėtų būti pagrįstos sveikų suaugusiųjų etaloninėmis vertėmis, tačiau visada prižiūrint gydytojui. Nėštumo metu cholesterolio kiekis paprastai būna didelis, ypač antrąjį ir trečiąjį semestrą. Moterims, sergančioms nėštumo diabetu, turėtų būti skiriamas papildomas dėmesys, nes jų cholesterolio kiekis paprastai didėja. Pažiūrėkite, kaip sumažinti aukštą cholesterolio kiekį nėštumo metu.